李小鹏：16金背后的故事 就是要对自己狠一点！_体操_体坛网

两枚北京奥运金牌挂在胸前，李小鹏终于满足。

　　体坛网特约记者孙晔报道 9月3日，在香港、澳门两地游之后，一脸疲惫的李小鹏昨日回到长沙，胸前地挂着两块北京奥运会的金牌，奥运前的不自信，奥运会后的何去何从，李小鹏笑着说，我很累，让我再想想吧。

　　雅典之痛

　　4年前的雅典，李小鹏孤身杀入单项决赛，在整个中国体操队发挥失常的阴影下，李小鹏也并没有给我们带来惊喜。先是在跳马项目上，助跑时跑错步伐，导致完成动作后直接坐到了垫子上，仅排第7位。在遭遇跳马失利后的李小鹏，又无奈顶住全部的压力站在了双杠的赛场，虽然他杠上的动作一如既往的完美，但就因落地时的一小步，苛刻的裁判仅打了9.762分，让他奖牌的成色变成了铜牌。

　　“两个单项连续失误，不能不说对我影响很大，之后近一年的时间我都处于低迷的状态……”李小鹏坦言本来立志在雅典超越前辈李宁14个世界冠军梦想的自己遭遇了难以名状的遗憾。

　　人生与事业的双重低谷

　　4年前的雅典，李小鹏孤身杀入单项决赛，在整个中国体操队发挥失常的阴影下，李小鹏也并没有给我们带来惊喜。先是在跳马项目上，助跑时跑错步伐，导致完成动作后直接坐到了垫子上，仅排第7位。在遭遇跳马失利后的李小鹏，又无奈顶住全部的压力站在了双杠的赛场，虽然他杠上的动作一如既往的完美，但就因落地时的一小步，苛刻的裁判仅打了9.762分，让他奖牌的成色变成了铜牌。回忆起那一段经历，李小鹏说：“当时我整个脑子都懵了，我就和杨威坐在洗手间里面，相互呆呆地看着对方，坐了很久，后来回国之后都缓不过来，以为自己没有去过雅典，没有去过奥运会。”此后国家体操队将所有有关体操奥运失利的报道贴在了国家队体操房里，李小鹏回忆说自己那时候有两个改变，“每次都会有意无意地想起那些报道，比如什么‘摔跤队’啊之类，而另外一个改变就是每天都会给自己加练，而且会花两倍的时间在训练场上。”说道这里，李小鹏说：“其实我当初认为自己不需要练那么多，每次都是第一个离开训练场，第一个去食堂吃饭。但是雅典失败后，我发现自己没练够，我希望把所有动作都练熟悉了。”正是天才加勤奋的练习，李小鹏才能再次加入男团，帮助男团夺得奥运金牌。

　　三杯拜师酒

　　在这种必须停止一切比赛，面临巨大风险的情况下，李小鹏的家人、省体育局、省体操中心和国家体操队真是看在眼里，急在心里。为了让李小鹏安心养病，潘建国更是一直在医院，给予儿子最深切的鼓励：“一个人最大的对手是自己，只要你养好伤，只要你认为自己行，就一定能够再站起来！”因为有了潘建国的陪伴，李小鹏的那段时光充满了温馨和幸福。

　　应该说，国家队在此期间，对李小鹏也十分重视的。在决定进行手术后，就针对李小鹏的伤病设计了专门的恢复计划，而这套计划是邀请香港理工大学的陈方灿博士专门设计的。同时湖南省体操中心也拨出5万元专款，购买了一套美国快速反应系统为李小鹏恢复之用。亲情的抚慰和团队的温暖，让李小鹏手术后恢复得比预计的还好，因为有 “休养一年”的方案罩着，李小鹏紧张的心态得到彻底的放松，那段闲散的疗养日子也使他对成败有了新的感悟。伤愈出院的李小鹏面临着恢复正常的训练，而国家队为了缓解李小鹏与教练陈雄的矛盾，采取了一个“折中方案”。在07年9月，由省体育局和省体操中心出面，在国家体操队旁的天坛饭店，摆下了一桌丰盛的“拜师宴”。“我当场就‘三杯酒’拜师男子体操队总教练黄玉斌，并且还当众表示将120%的服从国家队的管理，遵守各项纪律，争取尽快出成绩……”回忆起这段手术后复出的艰辛往事，李小鹏直言感谢国家队的良苦用心：“当时拜师黄玉斌教练可以说是权宜之技，其实给我制订技、战术的还是一直带我的陈雄教练。”

　　李小鹏归队后，首要的工作就是恢复自信，毕竟在长期卧床养病期间，小队员们的长足进步，外界“廉颇老矣”的质疑，都让李小鹏承受着巨大的压力。但仅仅过了三个月，省体育局李舜就接到了黄玉斌的报喜电话：”小鹏真是一体操天才，别人八个月才能完成的双杠新动作，他呀，三个月就做到了……“所以可以说，在07年底，李小鹏就已经具备冲击北京奥运会金牌的实力了。

　　自信？就是要对自己狠一点！

　　在北京奥运会期间一直和最亲密的“战友”杨威住在一个房间里，每天他们都会谈到比赛，而李小鹏回忆奥运前后时说：“其实雅典奥运会前我认为自己最大的特点就是自信，甚至可以说是太自信了。教练一直担心会有点过，但是雅典之后，我不再那么自信，十次动作总担心有九次站不稳。”停顿了一下，李小鹏说：“在双杠比赛前夜，杨威对我说你就是要对自己狠一点，一定要狠一点。他是说的我的下法一定要站稳，因为这是观众、裁判、运动员都能看明白的，不过我的脚伤确实总有阴影，总担心站不稳，但是比赛中如果站不稳，就会被扣0.3分，所以杨威反复告诉我一定要对自己狠一点。”

　　事实证明，在赛前安静地为小鹏打杠的杨威所说的话起了效果，李小鹏8月18日，他在双杠项目上以16.450分毫无争议地夺得了北京奥运会的第二枚金牌，再次书写了自己当之无愧的“双杠王”神话。至此，李小鹏不仅成为了与邓亚萍、伏明霞、王楠、郭晶晶并列获得4枚奥运金牌的中国第一位男运动员，也以16个世界冠军头衔帮助自己成功超越昔日”体操王子“李宁，成为中国体操第一人。不过对于接下来的伦敦奥运会，李小鹏还是含糊其辞“让我先休息一下吧，我现在真的很累。”

　　终成我国体操第一人

　　北京奥运会，蛰伏8年的中国男子体操团体再登世界颠峰，横扫04年雅典阴霾，而李小鹏也凭借第15个世界冠军收入囊中的梦幻般开局，为”李家军“第五代接班人正名。李小鹏没有让我们停止尖叫与欢呼。8月18日，他在双杠项目上以16.450分毫无争议地夺得了北京奥运会的第二枚金牌，再次书写了自己当之无愧的“双杠王”神话。至此，李小鹏不仅成为了与邓亚萍、伏明霞、王楠、郭晶晶并列获得4枚奥运金牌的中国第一位男运动员，也以16个世界冠军头衔帮助自己成功超越昔日”体操王子“李宁，成为中国体操第一人。

　　在北京奥运会上获得的这两块失而复得的金牌，李小鹏感慨颇深，他认为8年前夺金和这次的意义是完全不一样的，“金牌很沉重，经历了失败，熬过了最艰难的时候，来之不易。在我心里，这块金牌的分量是所有奖牌中最重的。”对于这8年来自己最大的感受，李小鹏说了10个字：“跌倒爬起来，站得更高点！”这也是他的人生信条，如今，他完美地做到了！