刘璇和杨澜
体坛网讯 据《杨澜访谈录》报道， 在高杠上转体360度大循环，紧接着分腿入上低杠，横身倒立，在换杠的时候从器械上掉了下来……这次失利直接导致中国队在团体比赛中与奖牌无缘，只获得了第四名，而17岁的刘璇按照惯例也已经到了退役的年龄。就在刘璇状态低迷并做好退役准备时，陆善真教练挽留下了她。重新振作起来的刘璇又投入到日复一日的训练中，直到2000悉尼奥运会的到来。
杨澜（以下简称Y）：很多国人对你留下深刻印象的，并不是2000年在悉尼奥运会上你夺冠的那一刻，而是在1996年亚特兰大奥运会上，你从高低杠上摔下来那一刻，能给我说说摔下来那一刻你脑子里面是什么样的感觉？
刘璇（以下简称L）：掉下来之后，我当时好像记得我自己就是愣了一下，因为好像后面动作有点不知道怎么接着做了。
Y：在你之前，中国女队还没有夺得过平衡木的奥运冠军。所以你那个时候在上杠之前，你对自己心里说的话是什么？
L：我是第八个做，第一个到第八个之间还有一段时间，我前面的时间就去唱歌去了。
Y：到什么地方唱歌？体育场还有唱歌的地方吗？
L：没有，就是在旁边小声地唱，希望能把那种紧张的情绪释放掉、化解掉。我还有一个独特的办法就是拼命在底下做准备活动。很奇怪，上场之前，包括举手之前做动作之前，我一直非常紧张，但当手一挨到那个木头以后，我就心里踏实了，整个感觉就是回归到最正常、最稳定和最好的状态了。站在木头上的时候，我没有什么太多的想法，就是提醒自己干干净净，尽快地把这套动作完成下来。在最后的下法有一个亮相的动作，我在心里面对自己不停地说拼了，因为只有下法站稳，才有可能超过之前俄罗斯选手9.787的高分。显然，这样的心理暗示是成功的。
